Lo Yoga
Posted By :Date :Simona Loffredo | 01-13-2017
In molti casi io in psicoterapia inserisco due tecniche eccellenti di cura, lo Yoga e il Training Autogeno…ve li presento: In un ambito psicoterapeutico di tipo fenomenologico esperenziale, lo Yoga si pone come un metodo d’eccellenza per la considerazione e la scoperta del corpo quale entità parlante: aldilà degli effetti noti (rilassamento e raccoglimento, ma anche forza e stabilità), lo consiglio anche come tecnica per apprendere un dialogo interiore con il vero sé situato nel profondo delle proprie viscere e muscoli. Ogni asana (la posizione che facciamo quando pratichiamo lo…
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Il training autogeno
Posted By :Date :Simona Loffredo | 01-12-2017
Il Training autogeno ha una valenza molto simile, è una porta verso il profondo, attraverso la quale raggiungersi nell’intimità. Lo Yoga è anche elasticità e forza, bellezza e tonicità, benessere della colonna e della postura, allineamento ed equilibrio e degli organi interni, ha quindi una valenza anche muscolo scheletrica e organismica generale, certamente è più faticoso, trattasi di una vera e propria disciplina sportiva a sfondo meditativo e contemplativo, dove si trovano attraverso il corpo altre e nuove possibilità di esistere nel mondo. Training autogeno è una tecnica corporea squisitamente…
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Counselour
Posted By :Date :Simona Loffredo | 01-11-2017
Il termine Counseling (o anche Counselling secondo l'inglese britannico) indica un'attività professionale che tende ad orientare, sostenere e sviluppare le potenzialità del cliente, promuovendone atteggiamenti attivi, propositivi e stimolando le capacità di scelta. Si occupa di problemi non specifici (prendere decisioni, miglioramento delle relazioni interpersonali) e contestualmente circoscritti (famiglia, scuola, lavoro).
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Personal Coach
Posted By :Date :Simona Loffredo | 01-10-2017
Il Personal Coach è un “allenatore” personale, ovvero un professionista che si occupa al meglio di sviluppare, all'interno del campo inerente alle risorse umane, un training personalizzato realizzato su misura di chiunque lo richieda, allo scopo di crescere nella propria professione o situazione dal punto di vista umano e dal punto di vista lavorativo. Sicuramente il trainer personale di tal tipo è un esperto che controlla e che attua le strategie più efficaci, al fine di migliorare le performance a tutto campo di coloro i quali ne richiedono i servizi.
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